Batidos energeticos caseros para deportistas

by CARMELA NATALIEdomingo, 23 de agosto de 2020 16:26:12

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También son una excelente bebida si practicas ejercicio o haces deporte habitualmente.

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El mejor momento para tomar el batido es 30 minutos después de practicar deporte. Los cacahuetes 25 gramos de proteínas cada gramos y las almendras unos 20 gramos.

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Essas marmitas da pra reutilizar,? Pq vou montar as Minhas pra família toda e serao 40 marmitas por semana..

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